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血糖高吃什么坚果

王继忠 内科 副主任医师
襄阳市口腔医院 三级
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血糖高吃什么坚果都可以，坚果一般含糖量较低，并且膳食纤维的含量较高，一般不会引起血糖升高，但血糖高的患者不建议吃太多坚果，因为坚果的脂肪含量比较高，属于高热量的食物，可以吃但需要少吃。高血糖的患者建议吃一些有助于降糖的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜等。并且患者要注意监测血糖，按时服用降糖药。
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2021-01-10 浏览100次
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