39问医生

睡眠质量好会做梦吗

李婉 全科 主治医师
三级甲等
咨询
根据您所提供的描述，很高兴为您回答这个问题，一般来说睡眠质量比较好的话是不怎么会做梦的，只有睡眠质量不好的时候才会做梦，所以说建议你平时还是要注意适当的放松身心，不要给您自己太大的心理压力，学会自我调节。希望能够帮助到您。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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