稻米油具有降低血压、降低血脂的功效 。稻米油中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，摄入人体后，对心脑血管疾病有一定的预防作用。而里面所含的维生素E比较丰富，具有很强的抗氧化能力，能防止皮肤衰老，还能润肠通便，改善便秘。不过要注意的是，摄取稻米油过多后有可能引起腹泻现象，严重的人会出现脱水，所以建议稻米油也不要吃太多。
39问医生
稻米油的功效与禁忌
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2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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