体脂肪率一般是通过BMI来判断的，体脂肪率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数或体脂百分比，是反映人体内脂肪含量的重要指标。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数或体脂百分比，是反映人体内脂肪含量的重要指标。正常成年人的体脂率，男性为12%-23%，女性为16%-27%。体脂率过高可导致肥胖，而体脂率过低可导致消瘦。体脂率过高可能是由于长期吃油腻、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，或者是缺乏运动，导致体内的脂肪无法正常代谢，堆积在体内引起。如果体脂率过低，可能是由于营养不良、甲状腺功能亢进症、肝功能衰竭等原因导致。
如果体脂率出现异常，建议及时到医院营养科就诊，通过血常规、营养风险筛查等检查明确具体原因。患者在日常生活中要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，还要适当进行运动，如跑步、游泳等，有助于增强体质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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