运动不能长寿。
过度运动可能引起免疫系统紊乱、肌肉疲劳及损伤等,这些因素都与健康风险增加有关。
如果存在严重心血管疾病或骨骼肌肉系统的先天性疾病,则不适宜进行剧烈运动,否则可能会诱发心绞痛、呼吸困难等症状,甚至导致猝死的发生。
因此,在参与任何体育活动之前,建议咨询专业医疗人员以确保安全,并避免因不当运动带来的潜在伤害。
过度运动可能引起免疫系统紊乱、肌肉疲劳及损伤等,这些因素都与健康风险增加有关。
如果存在严重心血管疾病或骨骼肌肉系统的先天性疾病,则不适宜进行剧烈运动,否则可能会诱发心绞痛、呼吸困难等症状,甚至导致猝死的发生。
因此,在参与任何体育活动之前,建议咨询专业医疗人员以确保安全,并避免因不当运动带来的潜在伤害。