提肛运动通常能提升男性性功能，一般在持续进行约3个月后可见效果。
进行提肛运动锻炼，能够改善局部血液循环，同时增强盆底肌肉的力量。这种运动对局部神经有一定的调节作用，有助于提升盆腔肌肉和神经的协调性。只要坚持锻炼，就能促进男性的性功能改善。建议患者日常生活中多做此类锻炼，并保持良好的生活作息。
进行提肛运动锻炼，能够改善局部血液循环，同时增强盆底肌肉的力量。这种运动对局部神经有一定的调节作用，有助于提升盆腔肌肉和神经的协调性。只要坚持锻炼，就能促进男性的性功能改善。建议患者日常生活中多做此类锻炼，并保持良好的生活作息。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳果糖口服溶液
坤泰胶囊
复合乳酸菌胶囊
