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兰花豆的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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兰花豆的功效与作用是提供营养、增强体质、健脑、增强记忆力。兰花豆含有膳食纤维，能促进肠蠕动、降低胆固醇和促进排便。兰花豆有利于骨骼对钙吸收，促进骨骼生长发育，且不含脂肪而含有丰富蛋白质，有预防心脑血管疾病的作用。建议在医生指导下合理使用，避免盲目使用，造成严重的后果。
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2021-10-15 浏览100次
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