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糯高粱米的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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糯高粱米有补脾健胃缓解体虚的功效 。糯高粱米是一种黏度大的食品原料，是一种古老的谷物原料，为人体补充丰富的营养。高粱米含有单宁，具有强烈的收敛作用可以缓解腹泻，含有更多的尼克酸可以预防麻风病。高粱米中含有镁可以调节人体心肌活动，促进人体纤维蛋白的溶解，减少心血管疾病的发生。
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2021-11-01 浏览100次
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