牛骨、牛骨髓具有补精润肺、壮阳填髓的作用。牛骨髓含有优质蛋白质、丰富的钙和一些脂肪。因为牛骨髓含有较多的钙，经常食用是补钙的好产品，能有效抵抗骨质疏松症，增强机体免疫能力。同时具有补精、润肺、壮阳、补髓的作用，能有效治疗劳损、风湿病，对外伤及精血流失有很好的作用。牛肉骨髓可以与土豆和胡萝卜一起吃，效果更佳。
39问医生
牛骨牛骨髓的功效与作用
邱晗
骨伤科
副主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2021-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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