39问医生

黑咖啡减肥每天喝多少克

咖啡因是归属于水溶性的,不大概在体内残留,因此且百分之99的消化吸收会再喝下去的五分钟内完成,然后再慢慢的排掉,在体内会停留6-14小时。缺陷是会作用钙的消化吸收,每100毫克咖啡因会让6毫克的钙流失,因此且每150cc的咖啡就含有约100毫克的咖啡因。
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2021-08-06 浏览100
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