红豆山药糯米粥主要可以起到健脾除湿、益气养阴、补脾肺肾、清热解毒等作用 。红豆糯米粥综合了红豆和糯米的所有营养，富含维生素、膳食纤维以及微量元素，尤其适合素食主义者食用。红豆具有利湿、消肿等相关的医药价值，经常食用红豆糯米粥能够帮助调理肠道环境，可以缓解便秘、排便不畅等症状。
39问医生
红豆山药糯米粥的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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