胡麻油通常具有补充营养、润肠通便等功效与作用。
胡麻油是从胡麻科植物胡麻的成熟种子榨取的脂肪油，是一种调味植物油。胡麻油中含有丰富的脂肪酸、维生素A、维生素D等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。胡麻油中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外。胡麻油中还含有大量的亚油酸，可以促进细胞分裂和再生，有利于细胞的新陈代谢，对皮肤也有一定的好处。
虽然胡麻油的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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