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山茶橄榄调和油好不好

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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山茶橄榄调和油很好。它可以软化血管，改善微循环，因为它富含不饱和脂肪酸。其中不饱和脂肪酸，可以防止血压升高，预防心脑血管疾病发生。调和油中含有DHA等成分，它能够促进大脑发育，提高智力，孕妇食用对胎儿生长发育是很有好处。也能润肠通便，排除身体内毒素，可以有效缓解便秘。
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2021-10-22 浏览100次
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