39问医生

炒熟白芝麻的功效和作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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炒熟白芝麻具有延缓衰老、治疗脱发、预防贫血等作用。炒芝麻中含有丰富的维生素E，可以促进细胞的分裂，具有延缓衰老的作用。另外可以预防贫血，消除血管中的胆固醇成分，具有补肝益肾的作用。除此之外平时生活中适当食用还可以缓解皮肤干燥、肠燥便秘的症状，预防结石的生成，具有健脑益智的功效。

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2021-12-14 浏览100次

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