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酸奶坚果燕麦片的功效与作用

陈冰 外科 副主任医师
内蒙古自治区妇幼保健院 三级甲等
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酸奶坚果燕麦片具有预防便秘、益智健脑的功效与作用。因为坚果当中的油脂有很好的润肠通便的效果，燕麦片当中的膳食纤维有机械性的刺激肠道蠕动的效果，酸奶坚果燕麦片能够很好地促进排便，减少大便当中有害物质与肠黏膜接触的面积和时间，在预防便秘、降低大肠癌方面的功效非常明显。
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2021-11-27 浏览100次
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