红豆红米粥具有清热解毒、利尿消肿的功效与作用 。红豆含有多种无机盐和微量元素，如钙、铜、锰等，因此红豆的营养成分与绿豆相近，部分超过绿豆，具有很高的药用价值以及良好的保健作用，可以健脾益胃、通气除烦，可以用于治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等现象。红米粥的抗氧化能力较强，经常性食用可以提高人体抗氧化能力。
39问医生
红豆红米粥的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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