苹果红萝卜小米粥具有安神和胃、健脾除烦的功效 。苹果红萝卜小米粥中的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，对高血压、高血脂患者有很好的控制作用，红萝卜含有的营养成分种类很多，它低脂低热，但富含丰富的膳食纤维，含有胡萝卜素、维生素A、视黄醇等丰富资源，能清热明目，对于糖尿病、胆结石、肾结石也有很好的预防和辅助治疗效果。
39问医生
苹果红萝卜小米粥的功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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