39问医生

红枣花生豆浆的功效与禁忌

葛博龙 全科 主治医师
三级甲等
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红枣花生豆浆具有补充营养、促进消化、提高免疫力、保护血管、保护胃黏膜等功效,但是食用时要注意适量,以免增加胃肠道负担。

1、补充营养

红枣花生豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进骨骼的发育。

2、促进消化

红枣花生豆浆中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助预防便秘。

3、提高免疫力

红枣花生豆浆中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以提高身体免疫力。

4、保护血管

红枣花生豆浆中含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等营养成分,可以促进血液循环,在一定程度上也可以达到保护血管的效果。

5、保护胃黏膜

红枣花生豆浆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用后可以保护胃黏膜,减少胃酸对胃黏膜的刺激。

红枣花生豆浆属于一种食物,并不具有治疗疾病的作用,所以不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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