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黑藜麦功效作用是什么

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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黑藜麦，一般具有减肥、补充蛋白质等功效 。藜麦是一种在美洲比较常见的粮食作物，具有非常高的营养价值和保健能力。藜麦在患者体内有助于清理胃肠道的堆积物，从而让身体排除有毒物质，达到减肥的作用。另外藜麦中的蛋白质含量非常高，而蛋白质在人体中所占的比例非常高，参与着各种重要的生命活动。
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2021-11-01 浏览100次
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