木耳泡发后能冷冻多久_39问医生

木耳泡发后能冷冻多久

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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木耳泡发后能冷冻一个星期左右。黑木耳浸泡后可在室温下放置约一天，冷藏两到三天，冷冻一周。黑木耳口感甘甜，质平，有许多药用功效。益气强身，活血化瘀，防治缺铁性贫血。养血养颜，使肌肤红润光泽，疏通肠胃，润滑肠道。以及，对高血压患者也有帮助。黑木耳富含蛋白质、脂肪、多糖和维生素，被称为真菌之冠。经常食用可以改善人类消化系统，预防贫血、血栓和动脉硬化。黑木耳不仅可以直接食用，而且具有很强的药用价值。

2022-07-28 浏览100次

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