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乌云托月的营养价值

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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乌云托月含有紫菜和鸡蛋，紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。也富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。
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2021-03-10 浏览100次
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