大米黑米花生粥，具有补肾益肺、增强免疫力等功效 。由于花生能够有效地滋补气血，还可以补充身体所需要的蛋白质以及其他营养物质，经常食用可以有效增强人体的免疫功能，进而提高机体的抗病能力。而且黑米花生粥的膳食纤维含量也比较丰富，可以有效地促进胃肠的蠕动功能，从而促进消化吸收。
39问医生
大米黑米花生粥的功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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