39问医生

新鲜海带能凉拌生吃吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
新鲜海带凉拌可以生吃，但会引起腹泻、中毒等症状 。因海带属于海洋藻类，其中有大量的藻类菌丝和菌丝生长，是各种细菌寄生的天堂。生食海带后，各种细菌会在人体肠道的适当环境中迅速繁殖引起腹泻及中毒。若想凉调海带，建议海带切丝，在沸水中煮2~~3分钟，夏天可以过凉水后加入调料凉拌。
66
2021-11-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
海带可以和黄瓜一起凉拌吃吗
海带与黄瓜搭配凉拌是常见的健康吃法，但需控制食用量以避免潜在健康风险。 海带作为海产品富含碘、
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
海带可以和黄瓜一起凉拌吃吗
一般情况下，海带是可以和黄瓜一起凉拌吃的。海带具有独特的嚼劲和海洋的鲜味，黄瓜则口感清脆、爽口。两
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
海带可以和黄瓜一起凉拌吃吗
通常情况下，海带是可以和黄瓜一起凉拌吃的。但是要注意进食的量，避免对身体造成影响。 海带属于海产品
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
海带可以和黄瓜一起凉拌吃吗
海带与黄瓜搭配凉拌是一种常见的健康食用方式，两者结合既能提升口感又具有营养互补的优势。 海带以其
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
海带可以和黄瓜一起凉拌吃吗
海带与黄瓜搭配凉拌是常见的健康吃法，但需控制食用量以避免潜在健康风险。 海带作为海产品富含碘、维
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
海带可以凉拌吗
海带可以凉拌，保留其营养并增添清爽口感，适合夏季或轻食时食用。 海带富含碘、钙等矿物质，凉拌时可以
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
洋葱与海带丝能一起凉拌吃吗
海带洋葱可以一起凉拌食用，提供丰富营养，增加口感。 海带富含碘元素，有助于甲状腺功能和新陈代谢；洋
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇能吃凉拌海带丝吗
孕妇适量食用凉拌海带丝有益。 海带丝富含碘元素，对于孕妇来说，碘是合成甲状腺激素的重要元素，有助于
谷阔 主任医师
哈尔滨市第二医院 三甲
为什么海带和黑木耳凉拌着吃会拉肚子
拉肚子一般指腹泻。海带和黑木耳凉拌着吃会腹泻，可能是食物变质、消化不良、急性胃肠炎等原因引起的。1
张印星 副主任医师
黄石市中心医院 三甲
怀孕可以吃凉拌海带吗
怀孕可以吃凉拌海带。海带的营养价值非常高，含有碘元素以及钙、铁比较多，可以补充孕妇和胎儿所需要的营
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
凉拌海带丝第二天能吃吗
凉拌海带丝隔夜不宜食用。 由于海带丝中含有丰富的营养成分，如碘、维生素和矿物质等，这些成分在长时间
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
海带丝凉拌隔夜能吃吗
过夜海带丝不宜食用。 海带丝凉拌后，由于其含有丰富的营养成分和水分，容易滋生细菌，导致食物变质。即
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
生海带结要煮多久才可以凉拌
生海带结通常需要煮15分钟左右才可以凉拌，如果时间过短，可能会导致海带的营养成分流失，还可能会导致
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
海带结凉拌需要过水煮吗
通常情况下，海带结凉拌一般不需要过水煮，直接将海带放入沸水中煮熟即可。海带是一种营养丰富的食物，含
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
凉拌海带的功效与作用
凉拌海带具有清热利水、消痰软坚、降血脂、降血糖、增强免疫力等功效和作用。 1.清热利水 通过促进水
李海涛 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三甲
凉拌海带结要煮多久才熟
凉拌海带结通常要煮5分钟到10分钟才熟。凉拌海带结属于一种海带食品，通常是使用大量的盐、辣椒、花椒
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
凉拌海带片的功效与作用
凉拌海带片具有预防甲状腺肿大、促进新陈代谢、润肠通便、利尿消肿以及补充营养等功效与作用。如果想长期
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
凉拌海带的功效与作用
凉拌海带具有预防甲状腺肿大、促进新陈代谢、润肠通便、利尿消肿以及补充营养等功效与作用。但考虑到海带
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
海带可以生吃吗凉拌？
海带属于一种海藻类食物，其特点是富含膳食纤维和碘元素，同时基本不含有脂肪、蛋白和糖分，因此海带属于
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 海带

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net