黄豆和小米可以一起熬粥，营养更全面 。这是因为黄豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，而小米则含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质。两者结合，可以提供全面的营养，满足身体对不同营养素的需求。此外，黄豆和小米的口感和质地也相得益彰，使得熬制的粥更加丰富和美味。
39问医生
黄豆和小米可以一起熬粥吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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