39问医生

黑米红豆粥能天天喝吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
黑米红豆粥能天天喝 。黑米红豆粥的主要成分是黑米和红豆,黑米是温性食物里面含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,黑米里面有很好的营养成分有美容养颜的作用,可以帮助人们清理体内的自由基,还可以起到美容养颜的作用。红豆中含有大量的植物蛋白以及维生素,可促进胃肠道消化吸收。
66
2021-11-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品