黑米红豆绿豆粥的功效有滋阴补肾、去湿气、促进消化等 。黑米能够入肾经，所以这款粥在滋阴补肾方面的功效比较明显，能够预防腰膝酸软和腰腿疼痛等情况。薏米能够去除体内湿气，所以如果体内有湿气存在，喝这款粥能够通过薏米除湿利尿的作用而达到除湿的效果。另外红豆中含有植物蛋白以及维生素，可促进胃肠道消化吸收，建议消化不良的患者可以适当饮用。
39问医生
黑米红豆绿豆粥的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14复合维生素d片的作用与功效
- 2024-11-14五维赖氨酸含锌吗
- 2024-11-14麻辣烫和咖啡一起吃会怎么样
- 2024-11-14长时间吃不饱喝糖水会怎么样
- 2024-11-14腿[细不长肉适合喝什么蛋白粉好
查看更多
- 2023-10-06绿豆红豆黑豆对银屑病
- 2024-04-17痛风可以吃黑豆和红豆吗
- 2024-04-17痛风可以吃黑豆和红豆吗
- 2024-06-19白癜风可以多吃黑豆黑米吗
- 2024-10-29荨麻疹喝红豆薏米豆浆
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
Copyright © 2000-2025 39.net
