39问医生

绿皮乌鸡蛋的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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绿皮乌鸡蛋具有降低胆固醇、抗衰老等功效。乌鸡蛋含有多种微量元素，具有非常高的营养价值。乌鸡蛋中胆固醇极低，可有效降低血液中的甘油三酯以及胆固醇，同时乌鸡蛋中还含有丰富的维生素E，可以清除体内自由基，起到抵抗衰老的作用。乌鸡蛋还是保健佳品，经常食用可以使皮肤富有弹性，嫩白光泽。

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2021-12-04 浏览100次

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