胡麻油主要可以起到延缓衰老、减轻咳嗽、润肠通便等作用，无特殊禁忌人群 。胡麻油中含有丰富的抗衰老的维生素E，具有促进细胞的分裂以及延缓衰老进程的作用。胡麻油中含有40％的亚油酸棕榈酸，容易被人体吸收，对软化心脑血管有比较不错的效果。对大便干燥者和老年习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口麻油，可以有效改善便秘症状。
39问医生
胡麻油的功效与作用及禁忌
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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