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黑芝麻苹果牛奶榨汁的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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黑芝麻苹果牛奶榨汁，一般有着非常明显的强筋壮骨的功效 。黑芝麻能够滋补肾精，而肾主骨骼。同时牛奶当中富含有丰富的钙质，而且钙磷比例合适，吸收率比较高，能够及时补充骨骼所构成的原料钙元素。另外苹果富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分，对患者的健康具有很好的作用。
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2021-11-01 浏览100次
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