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小麦仁适合什么人吃

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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小麦仁适合体内湿气较重、肠胃不适以及三高患者。因为小麦仁具有清热祛湿等功效。它含有维生素E、膳食纤维、矿物质。能防止皱纹形成、增加皮肤弹性、抗衰老、抗氧化、美容养颜等作用。还能促进全身血液循环，预防十二指肠溃疡、胃炎、胃溃疡等症状。也能有效降血压，降血脂以及胆固醇，促进胃酸分泌。
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2021-10-21 浏览100次
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