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坚果水果藕粉羹的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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坚果水果藕粉羹通常具有养胃滋阴、健脾益气、养血止血的功效。莲藕的营养成分比较高，含有丰富的铁、钙等微量元素、植物蛋白质，以及维生素和淀粉，所以具有补气养血的作用。果仁藕粉是由葡萄干、腰果、猕猴桃粉，以及黑芝麻等成分组成的，具有清热解毒、美容养颜、改善咳嗽等功效。建议男女老幼均可食用，能补充人体所需的营养。
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2021-10-20 浏览100次
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