小米红豆绿豆粥的功效有滋阴养血以及健脾除湿 。小米红豆绿豆粥可以滋阴养血，适合阴虚患者服用。小米红豆绿豆粥具有健脾除湿以及和胃安眠等功效，能够起到养胃功效，排除体内多余湿气，而且在睡前喝小米红豆绿豆粥，可以帮助入睡。小米红豆绿豆粥具有减肥瘦身的功效，建议肥胖患者食用。
39问医生
小米红豆绿豆粥的功效有哪些?
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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