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轻度尿失禁怎样锻炼女性

周青 男科 主任医师
湖南中医药大学附属第一医院 三级甲等
咨询
轻度尿失禁通过收缩肛门的运动可以锻炼女性。若是女性患有尿失禁，并被诊断为盆底肌肉功能引起，收缩肛门的动作可以作为辅助治疗。要求患者收缩盆底肌肉超过三秒，然后放松，次数越多效果越好。盆底肌锻炼能增加盆底肌群的张力，适用于Ⅰ、Ⅱ级盆腔器官脱垂患者，也可用于重症患者手术前的辅助治疗。
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2022-03-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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