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腰果吃多了会得脂肪肝吗

黄医生 全科 主治医师
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腰果吃多了一般不会得脂肪肝，要适量吃 。腰果中的一些微量元素和维生素可以软化血管，保护心脏，腰果油还具有延缓衰老、养颜、润肠通便的功效。在饮食方面，也可以吃更多清淡易消化的食物，也可以适当地进行一些锻炼，可以增强体质。不建议多吃，因为这会增加肥胖，有些食物也会与腰果产生不良反应。
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2022-03-18 浏览100次
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