闭上眼睛睡不着觉，有可能是大脑兴奋的问题。也有可能是在睡觉时想了太多心事，或睡前长时间看手机，都不利于睡眠。平时要注意养成良好的生活习惯，养成良好的用眼习惯，能够很好地解决睡眠问题。所以闭眼不能入眠，是一种整体状态，自己要做一些适当的调整，看能不能改善这种失眠的情况。
39问医生
闭上眼怎么也睡不着为什么
牛玥
神经内科
副主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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