例假一般指月经，怀孕指妊娠。十天没来月经也没妊娠，可能是精神压力大、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、精神压力大
长时间精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，出现月经推迟、乏力等症状。可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。
2、内分泌失调
长时间熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经推迟、痤疮等症状。可以遵医嘱口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗，还可以通过多喝温开水、多休息等方式缓解。
3、多囊卵巢综合征
家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经失调、多毛等症状。可以遵医嘱口服地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗，同时可以通过运动、饮食调整等方式改善。
除此之外，还可能与卵巢早衰、甲状腺功能减退症等原因有关，可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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甲氨蝶呤片
巴氯芬片
