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运动完第二天大腿疼怎么缓解

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
咨询
运动完第二天大腿疼，通常可以按摩和热敷理疗。运动完第二天大腿疼可能是局部运动时肌肉乳酸积累过多，或运动时局部肌肉和韧带意外拉伤。患者需要休息，暂时避免运动和长途步行。如果疼痛明显，并且影响正常睡眠和休息，可以局部使用止痛药或口服止痛药缓解疼痛的症状，例如扶他林软膏、洛芬待因缓释片等。
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2021-08-26 浏览100次
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