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胫腓骨骨折术后功能锻炼

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胫腓骨骨折术后功能锻炼需在医生指导下循序渐进开展，早期以肌肉等长收缩和踝泵运动为主，预防血栓与肌肉萎缩；中期逐步增加膝关节屈伸及部分负重训练，促进骨折愈合与关节活动度恢复；后期强化下肢力量与平衡练习，逐步恢复行走能力。锻炼强度因人而异，需结合复查结果动态调整，避免过早完全负重或剧烈活动。坚持规律锻炼并保持耐心，多数患者可获得良好功能恢复。