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老年正常血压多少正常

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老年正常血压的范围是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。

血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。血压可以判断心脏功能与外周血管阻力，也是诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容。血压正常范围是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。如果收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，通常属于高血压，而收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，通常属于低血压。

在日常生活中，要注意饮食健康，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，比如肥肉、辣椒等。如果出现头晕、乏力等症状，建议及时就医治疗。