早上泡脚对身体有好处。
早上泡脚能够促进血液循环，使人保持精力充沛。
晚上泡脚比早上更好，因为晚上泡脚有助于放松紧张了一天的神经与肌肉，改善睡眠质量。
无论何时泡脚都要注意水温不宜过高，时间不宜过长，以免引起皮肤损伤或头晕等症状。此外，泡脚时还要避免使用碱性较强的肥皂等清洁用品，否则可能破坏足部皮肤表面的油脂层，导致水分丢失过快。
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晚上泡脚比早上更好，因为晚上泡脚有助于放松紧张了一天的神经与肌肉，改善睡眠质量。
无论何时泡脚都要注意水温不宜过高，时间不宜过长，以免引起皮肤损伤或头晕等症状。此外，泡脚时还要避免使用碱性较强的肥皂等清洁用品，否则可能破坏足部皮肤表面的油脂层，导致水分丢失过快。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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