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儿童吃海苔有什么好处

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儿童吃海苔有以下好处：1、海苔中含有丰富的钙，宝宝在生长发育时期需要的钙量比较多，如果多吃海苔，可以有效地预防缺钙；2、海苔中含有丰富的碘，如果孩子吃海苔的话，可以有效地预防缺碘；3、食用海苔还能补充胡萝卜素，能补充维生素A，还能有效预防儿童出现夜盲症；4、平时多给孩子食用海苔，可以提高免疫功能，增强儿童免疫力。