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芝麻油的作用与功效可以做身体吗

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芝麻油具有润肠通便、补充营养等功效，可以做身体。

芝麻油是从芝麻中提取的油脂，含有大量的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，具有润肠通便的功效，可以促进肠道蠕动，预防便秘。芝麻油中还含有大量的钙、磷、铁等微量元素，可以为身体补充营养，有利于身体健康。

需要注意的是对芝麻过敏的人不宜食用芝麻油，以免产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。如果出现过敏反应，要立即停止食用，并到医院就诊治疗。除此之外，婴幼儿也不宜食用芝麻油，以免堵塞喉管，引起窒息。

2021-12-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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