孕妇多吃橙子对宝宝的好处有增强免疫力、促进胎儿生长发育、预防胎儿畸形、预防胎儿宫内发育迟缓等。
1、增强免疫力
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，孕妇多吃橙子，可以为孕妇补充营养，增强免疫力，有助于减少孕期患病的风险。
2、促进胎儿生长发育
橙子中含有丰富的叶酸，孕妇多吃橙子可以补充叶酸，有助于促进胎儿的生长发育。
3、预防胎儿畸形
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，孕妇多吃橙子，可以为孕妇补充营养，有助于预防胎儿畸形。
4、预防胎儿宫内发育迟缓
橙子中含有丰富的叶酸，孕妇多吃橙子可以补充叶酸，有助于预防胎儿宫内发育迟缓。
5、预防胎儿宫内缺氧
橙子中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，孕妇多吃橙子，可以促进体内的新陈代谢，有助于提高孕妇的免疫力，还可以起到预防胎儿宫内缺氧的作用。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
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