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老年人能喝高钙牛奶吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
老人可以喝高钙奶。老年人身体比较虚弱，并且有很多的慢性疾病，所以容易出现高血压的情况。平时需要注意低盐、低油脂饮食，不能吃腌制食物，不要吃腊肉、咸鱼等，这些食物对于身体没有好处，还有可能会导致血压升高。另外患者需要适当运动，可以做轻缓的有氧运动，比如散步或者练习瑜伽等。
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2021-12-11 浏览100次
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