39问医生

女人什么时候需要补钙

女人40岁以上或者怀孕20周以上需要补钙。因为40岁以上女人身体素质开始下降，身体当中的雌激素量的下降，便会出现骨骼的脱钙，所以40岁以上就需要补钙了，40岁以上易出现骨质疏松症，骨的密度是矿物质的含量多少来决定好的，那么其中最重要的最主要的元素就是钙。骨的密度有高有低。骨密度高的人，虽然同样会减少，但是因为基础好就会推迟骨质疏松症的发生。所以需要适量补钙。