小孩常吃鸡皮可能会出现消化不良、肥胖、营养不良等危害。
1、消化不良
鸡皮中含有大量的蛋白质和脂肪,小孩食用过多可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
2、肥胖
鸡皮的脂肪含量较高,小孩食用过多可能会导致脂肪堆积,出现肥胖的现象。
3、营养不良
鸡皮中的营养成分较少,小孩经常吃鸡皮可能会导致营养摄入不足,出现营养不良的情况。
除此之外,还可能会出现皮肤干燥、缺乏维生素等危害,建议小孩适量食用鸡皮。小孩平时可以多吃橙子、柚子、白菜、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜,有利于补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。