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孕期吃玉米面会发胖吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
适量食用玉米面一般不会导致发胖。
孕期吃玉米面是否会发胖通常取决于摄入量。玉米面含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感并促进消化，有助于控制体重。若过量食用玉米面可能会因热量摄入过多而引起肥胖，因此需注意合理搭配饮食。
如果孕妇在怀孕期间存在妊娠期糖尿病或糖代谢异常等疾病，则可能因为体内胰岛素敏感性降低而导致热量消耗减少，此时过多摄入玉米面可能导致血糖升高进而转化为脂肪储存起来，从而增加发胖的风险。
孕期女性要注意营养均衡，并且要定期监测体重变化，避免暴饮暴食，以免影响身体健康。