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黄豆黑豆红枣豆浆功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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黄豆黑豆红枣豆浆的功效,主要包括补充营养、补气养血、润肠通便等,但食物无法代替药物,若患者存在相关病症,建议及时就医治疗。

1、补充营养

黄豆黑豆红枣豆浆主要是由黄豆和黑豆、红枣为主要原料制作而成,其中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,饮用后可以为身体补充所需的营养,提供身体所需能量。

2、补气养血

黄豆黑豆红枣豆浆中的红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,可以改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。

3、润肠通便

黄豆黑豆红枣豆浆中的黑豆味甘,性平,归脾、肾经,具有补肾益精、健脾利水、解毒消痈的功效,可以改善肾虚腰痛、足膝痿弱、肠燥便秘等病症。

除此之外,还具有辅助降低血脂、改善睡眠等的功效。但需要注意,饮用该饮品期间,若患者身体出现任何不适,均应停止饮用,并及时就医治疗,以免延误病情。日常生活中,患者要注意饮食均衡,避免过多食用高油、高糖的食物,如炸鸡、糖果等,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。

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2022-04-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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