39问医生

产妇血糖高能吃小米粥吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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通常情况下,产妇血糖高一般是能吃小米粥的,但要注意适量。

小米粥的主要成分是小米,其中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养成分,产妇适量食用小米粥可以补充身体所需的营养物质,提高身体免疫力,并且小米粥属于低升糖指数的食物,适量食用通常不会导致血糖升高。但产妇在食用小米粥时要注意适量,避免过量食用引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

建议产妇在产后要注意避免进食高糖、高脂肪的食物,如巧克力、肥肉等,以免引起血糖升高,不利于控制血糖。同时,产妇在产后还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。若在产后出现血糖升高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。

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2022-03-18 浏览100
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