血糖高的患者不建议长期喝小米粥。
小米粥属于升糖指数较高的食物，其含有的淀粉在体内消化吸收比较快，容易引起餐后血糖明显升高，不利于病情的稳定。
若患者需要控制血糖水平，日常生活中还需注意饮食调理，尽量减少碳水化合物摄入量，尤其是快速提升血糖的食物，如白米饭、馒头等。
对于血糖偏高的患者，在食用小米粥时应注意适量原则，并且可适当搭配一些粗粮或蔬菜，以增加膳食纤维的摄入，延缓碳水化合物的吸收速度，有助于维持血糖平稳。
小米粥属于升糖指数较高的食物，其含有的淀粉在体内消化吸收比较快，容易引起餐后血糖明显升高，不利于病情的稳定。
若患者需要控制血糖水平，日常生活中还需注意饮食调理，尽量减少碳水化合物摄入量，尤其是快速提升血糖的食物，如白米饭、馒头等。
对于血糖偏高的患者，在食用小米粥时应注意适量原则，并且可适当搭配一些粗粮或蔬菜，以增加膳食纤维的摄入，延缓碳水化合物的吸收速度，有助于维持血糖平稳。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
